Il faut bouger au moins une demi heure par jour ...

... et quand on bosse dans un bureau, c'est possible : démonstration

https://www.dailymotion.com/tag/papier/video/x3lbw1_le-football-au-bureau_fun

pour les adeptes sinon :
https://www.dailymotion.com/relevance/search/sport%2Bbureau/video/x1brb9_sport-au-bureau_fun

mouai faut pas être constipé

dans un autre genre, plus calme ...
https://www.dailymotion.com/relevance/search/sport%2Bbureau/video/x13ebh_sport-au-bureau_fun

Freddy a écrit:

mouai faut pas être constipé

Euh ... si... mieux vaut être constipé qu'avoir la drouille pour ce genre d'exercice.

je n'irai pas jouer au golf avec lui

ou au badminton...

ou encore, plus féminin (même typiquement féminin) :
https://www.dailymotion.com/related/x13ebh_sport-au-bureau_fun/video/xikhe_au-bureau_ads?from=rss

je préfère ce jeu, plus drôle

https://www.dailymotion.com/related/5281422/video/x24jl6_alexandra-oops-seins-arrose

ils sont bons ces deux là ... ils étaient...

ils sont mort oui c'est vrai...

en quelques sortes...

que pensez-vous du bowling? attention, faire des trikes c'est une chose, mais avoir la classe, ça c'est plus dur
https://www.dailymotion.com/relevance/search/sport%2Bfun/video/x3ipb6_violente-chute-de-hajar-starac-magh_fun

et en ce qui concerne le cirque...
https://www.dailymotion.com/relevance/search/sport%2Bfun/video/x3zes5_elle-se-prend-le-mur-en-pleine-face_fun

à méditer avant de le remettre au programme du BPJEPS suivant

lol

et toi, tu fais quoi comme sport?

chaise roulante...vaisselle...ménache...repassache...cuiginache...dodo aussi...

ah ouais...
la cuisine? voici comment vous pouvez éviter la corvée de gamelle le soir pour le lendemain
https://www.dailymotion.com/relevance/search/cuisine%2Bfun/video/xicgx_cuisinegeek_fun

Bah pour faire du sport j'ai pris la solution de feignasse : j'ai acheté le WII FIT avec la Balance Board.
Double effet : courbatures avec le yoga, et courbatures en déplaçant les meubles pour faire de la place.

Testé : boxe anglaise .

Dans le genre glamour, faut lacher l'affaire : on sue comme des porcs.

Mais ça défoule et tout le corps travaille : j'y retourne !!

J'adore la dernière vidéo j imagine une personne en particulier deçus à qui sa lui aurai pas fait de mal hi hi hi

bon sur ce sujet je sais pas quoi dire, mais le forum est vivant !!!

mouai... enfin pas grace à vous!!! mais quest-ce que vous foutez!!!! allez hop on se bouge le derche et on me fais vivre tout ça!!!!! c'est vous les "anims" pas moi!!!!
c'est comme les mômes : y arrive un moment où quand tu es tout seul sur ton pot personne vient t'aider , tu prends le rouleau et tu te torches tout seul! là c'est pareil!(oui l'image est cruel et crade mais plus ça choque et plus les gens ouvrent les yeux)

ps : s'essuyer au WC n'est pas sport!

voilà j'ai bougé une demi heure dans la journée... me suis levé j'ai mangé je suis allé au wc, petite douche et recouché...

c'est considéré comme du sport?

Et ce putain de ménage, ça c est du sport !!!

ça dépend si tu le fais en chantant ou pas...regardes blanche-neige!